סוכרת הריונית היא מצב רפואי שבו רמות הסוכר בדם של אישה בהריון עולות לרמות גבוהות מהנורמה. מצב זה מתפתח בדרך כלל במהלך השליש השני או השלישי של ההיריון, והוא נגרם כתוצאה מהשינויים ההורמונליים המתרחשים במהלך ההיריון. חשוב להבין את משמעות המצב, את הסיכונים הכרוכים בו ואת הדרכים למנוע אותו או לנהל אותו בצורה מיטבית.

מהי סוכרת הריונית?

סוכרת הריונית (Gestational Diabetes Mellitus) היא מצב שבו אישה בהריון סובלת מהיפרגליקמיה (רמות גבוהות של סוכר בדם) שאינה קיימת לפני ההיריון. מדובר במצב הפיך, כאשר בדרך כלל רמות הסוכר חוזרות לנורמה לאחר הלידה. עם זאת, סוכרת הריונית יכולה להשפיע על בריאות האם והעובר, ולכן נדרשת תשומת לב מיוחדת.

גורמי סיכון

ישנם מספר גורמי סיכון שיכולים להעלות את הסיכון לפתח סוכרת הריונית, ביניהם:

• משקל גוף גבוה לפני ההיריון (השמנת יתר).
• היסטוריה משפחתית של סוכרת.
• סוכרת הריונית בהריון קודם.
• גיל מעל 35.
• היריון עם יותר מעובר אחד (תאומים או יותר).
• חיים באורח חיים לא פעיל.

תסמינים

במרבית המקרים, סוכרת הריונית אינה גורמת לתסמינים ברורים, ולכן חשוב לבצע בדיקות סוכר במהלך ההיריון. עם זאת, ישנם כמה תסמינים אפשריים שיכולים להופיע:

• צמא מוגבר.
• השתנה תכופה.
• עייפות מוגברת.

אם את מרגישה תסמינים אלו במהלך ההיריון, יש לפנות לרופא המטפל לבדיקות נוספות.

אבחון סוכרת הריונית

אבחון סוכרת הריונית מתבצע באמצעות בדיקות סוכר בדם. הבדיקה הראשונה נעשית בדרך כלל בין שבועות 24-28 של ההיריון. הבדיקה כוללת:

• בדיקת סוכר בדם לאחר צום.
• בדיקת סוכר לאחר צריכת משקה עם סוכר (בדיקת OGTT).

אם תוצאות הבדיקה מצביעות על רמות סוכר גבוהות מהנורמה, ייתכן וידרשו בדיקות נוספות לאישור האבחון.

ניהול סוכרת הריונית

ניהול סוכרת הריונית כולל מספר צעדים חשובים:

• תזונה מאוזנת: יש להקפיד על תזונה בריאה, הכוללת פחמימות מורכבות, חלבונים, שומנים בריאים, פירות וירקות.
• פעילות גופנית: פעילות גופנית מתונה יכולה לשפר את רמות הסוכר בדם. יש להתייעץ עם רופא לגבי סוגי הפעילויות המומלצות.
• מעקב אחר רמות הסוכר: יש למדוד את רמות הסוכר בדם באופן קבוע בהתאם להמלצות הרופא.
• תרופות: במקרים מסוימים, ייתכן ויהיה צורך בטיפול תרופתי, כמו אינסולין, כדי לשלוט ברמות הסוכר.

סיכונים אפשריים

סוכרת הריונית עלולה לגרום למספר סיכונים, הן עבור האם והן עבור העובר:

• סיכון ללידה מוקדמת.
• סיכון להיווצרות משקל יתר של העובר (מאקרוזומיה).
• סיכון לסוכרת סוג 2 בעתיד לאם.
• סיכון לבעיות בריאותיות נוספות במהלך ההיריון.

סיכום

סוכרת הריונית היא מצב רפואי חשוב שיש לנהל בקפידה במהלך ההיריון. עם אבחון מוקדם וניהול נכון, ניתן להפחית את הסיכונים הכרוכים בכך ולהבטיח את בריאות האם והעובר. חשוב לעקוב אחרי ההמלצות הרפואיות ולבצע בדיקות סוכר תקופתיות כדי להבטיח שהמצב נמצא בשליטה.