הקדמה

שפעת (Influenza) היא מחלה נגיפית מדבקת הפוגעת במערכת הנשימה ויכולה לגרום למחלה קשה ואף למוות.
על אף שחלק מהאנשים חווים אותה כ"עוד צינון", השפעת היא אחת מהמחלות הזיהומיות הקטלניות ביותר בעולם – עם מיליוני מקרי אשפוז ו-300–650 אלף מקרי מוות בשנה לפי נתוני ארגון הבריאות העולמי (WHO).

החיסון נגד שפעת הוא הדרך הבטוחה, היעילה והנפוצה ביותר לצמצום תחלואה ותמותה עונתית – במיוחד בקרב אוכלוסיות בסיכון כמו ילדים, קשישים, חולים כרוניים ונשים בהריון.

---

מהי השפעת וכיצד היא מתפשטת

נגיפי השפעת שייכים למשפחת Influenza A ו-B, ומשתנים משנה לשנה עקב מוטציות טבעיות (Antigenic drift).
הם מועברים באוויר דרך רסיסי רוק זעירים בזמן שיעול, עיטוש או דיבור, וכן במגע עם משטחים מזוהמים.

תקופת הדגירה נעה בין יום אחד לארבעה ימים, והחולה מדבק כבר יום לפני הופעת התסמינים ועד 5–7 ימים לאחריהם.

תסמיני המחלה כוללים:
חום גבוה, כאבי שרירים, שיעול יבש, עייפות, כאב ראש, ולעיתים גם בחילות או שלשול.

---

יעילות החיסון – מה אומרים הנתונים

לפי נתוני CDC, חיסון השפעת מפחית בממוצע את הסיכון למחלה סימפטומטית ב־40%–70%, בהתאם לעונת השפעת ולמידת ההתאמה בין זני החיסון לזנים המחזוריים באוכלוסייה.

מעבר לכך, לחיסון יש יתרונות מוכחים נוספים:

• ירידה של 40%–60% בשיעור האשפוזים עקב שפעת.
• ירידה של עד 80% בתמותה בקרב קשישים מחוסנים.
• הפחתה של 60% בשיעור ימי מחלה בקרב עובדים מחוסנים.

מקורות:

• CDC – Seasonal Influenza Vaccine Effectiveness
• WHO – Influenza Factsheet

---

בטיחות החיסון

חיסון השפעת נחשב לאחד החיסונים הבטוחים ביותר בעולם, עם היסטוריה של יותר מ־70 שנות שימוש.
החיסון מכיל נגיפים מומתים או חלבונים מייצגים בלבד – ולכן לא ניתן לחלות משפעת כתוצאה מהחיסון.

תופעות הלוואי השכיחות הן קלות וחולפות:
כאבים מקומיים, עייפות, חום נמוך או כאבי שרירים קלים.
תגובות אלרגיות חמורות נדירות מאוד – בערך מקרה אחד ל־מיליון מנות.

מקורות:

• CDC – Vaccine Safety
• Mayo Clinic – Flu Shot Safety

---

מי צריך להתחסן

לפי משרד הבריאות בישראל ו-ה-CDC, מומלץ שכל אדם מגיל 6 חודשים ומעלה יתחסן מדי שנה.
דגש מיוחד ניתן לקבוצות בסיכון מוגבר:

• מבוגרים מעל גיל 65
• ילדים עד גיל 5
• חולים כרוניים (סוכרת, מחלות לב, ריאות, כליות, כבד)
• נשים בהריון
• צוותים רפואיים ומטפלים באוכלוסיות בסיכון

בישראל החיסון ניתן ללא עלות בקופות החולים, החל מחודש ספטמבר ועד סוף החורף.

מקור: משרד הבריאות – חיסון נגד שפעת

---

מתי כדאי להתחסן

הגוף מפתח הגנה מלאה כשבועיים לאחר קבלת החיסון, ולכן מומלץ להתחסן מוקדם ככל האפשר בתחילת העונה – לרוב בספטמבר או באוקטובר.
עם זאת, גם חיסון מאוחר יותר מועיל, במיוחד כאשר עונת השפעת נמשכת עד האביב.

---

עובדות חשובות על חיסון השפעת

• חיסון חדש נדרש מדי שנה – משום שהנגיפים משתנים במהירות.
• גם אנשים שחלו בעבר בשפעת צריכים להתחסן בכל עונה מחדש.
• ניתן לקבל את החיסון יחד עם חיסונים אחרים (כולל קורונה).
• החיסון לא רק מגן על האדם עצמו, אלא גם מפחית הדבקה סביבתית – אפקט המכונה "חסינות עדר".

---

סיכום

חיסון השפעת הוא כלי מניעה מוכח, פשוט ובטוח – שמפחית תחלואה, אשפוזים ותמותה.
כמו כל חיסון, הוא אינו מונע הדבקה ב־100%, אך הוא משנה את מהלך המחלה, מקטין את חומרתה ומגן על הקהילה כולה.

ד"ר גיא רופא, רופא נשים ואיש רפואה מונעת, מזכיר כי חיסון עונתי לשפעת הוא לא רק עניין אישי – אלא צעד חברתי ובריאותי שמגן על כל אחד מאיתנו.